Activiteitenkalender

mrt
24
zo
Fitcoaches Rotterdam Zuid (hardlopen beginners) @ De Nieuwe Nachtegaal
mrt 24 @ 11:00 – 12:00
Fitcoaches Rotterdam Zuid (hardlopen beginners) @ De Nieuwe Nachtegaal | Rotterdam | Zuid-Holland | Nederland

Wij helpen mensen om op hun eigen niveau te kunnen bewegen door middel van hardlopen, bootcampen, stoelgym en een Walk en Talk wandelgroep.

Daarnaast helpen wij mensen met een gezond ontbijt d.m.v. een gezond ontbijt aan te bieden 1 x per week, mensen die kilo’s willen afslanken en mensen die meer energie willen.

Binnenkort start een Weight Loss Challenge waarin we in groepsverband doelen stellen en gaan behalen, ieder op zijn of haar niveau. 

U bent van harte welkom om vrijblijvend bij ons naar binnen te lopen voor adviezen, tips of ideeën uitwisselen. 

Iedere maand start er een nieuwe beginnersgroep
Aanmelden verplicht.

Fitcoaches Rotterdam Zuid (hardlopen beginners) @ De Nieuwe Nachtegaal
mrt 24 @ 12:00 – 13:00
Fitcoaches Rotterdam Zuid (hardlopen beginners) @ De Nieuwe Nachtegaal | Rotterdam | Zuid-Holland | Nederland

Wij helpen mensen om op hun eigen niveau te kunnen bewegen door middel van hardlopen, bootcampen, stoelgym en een Walk en Talk wandelgroep.

Daarnaast helpen wij mensen met een gezond ontbijt d.m.v. een gezond ontbijt aan te bieden 1 x per week, mensen die kilo’s willen afslanken en mensen die meer energie willen.

Binnenkort start een Weight Loss Challenge waarin we in groepsverband doelen stellen en gaan behalen, ieder op zijn of haar niveau. 

U bent van harte welkom om vrijblijvend bij ons naar binnen te lopen voor adviezen, tips of ideeën uitwisselen. 

Iedere maand start er een nieuwe beginnersgroep
Aanmelden verplicht.

Fitcoaches Rotterdam Zuid (hardlopen gevorderden) @ De Nieuwe Nachtegaal
mrt 24 @ 12:15 – 13:15
Fitcoaches Rotterdam Zuid (hardlopen gevorderden) @ De Nieuwe Nachtegaal | Rotterdam | Zuid-Holland | Nederland

Wij helpen mensen om op hun eigen niveau te kunnen bewegen door middel van hardlopen, bootcampen, stoelgym en een Walk en Talk wandelgroep.

Daarnaast helpen wij mensen met een gezond ontbijt d.m.v. een gezond ontbijt aan te bieden 1 x per week, mensen die kilo’s willen afslanken en mensen die meer energie willen.

Binnenkort start een Weight Loss Challenge waarin we in groepsverband doelen stellen en gaan behalen, ieder op zijn of haar niveau. 

U bent van harte welkom om vrijblijvend bij ons naar binnen te lopen voor adviezen, tips of ideeën uitwisselen. 

Iedere maand start er een nieuwe beginnersgroep
Aanmelden verplicht.

Dansen @ Millinxparkhuis | DOCK
mrt 24 @ 18:00 – 21:30
Dansen @ Millinxparkhuis | DOCK | Rotterdam | Zuid-Holland | Nederland

Dansen voor volwassenen.

Aanmelden verplicht.

mrt
25
ma
Biljarten @ Het Middelpunt | DOCK
mrt 25 @ 09:00 – 16:00
Biljarten @ Het Middelpunt | DOCK | Rotterdam | Zuid-Holland | Nederland

Alle bewoners van Charlois zijn welkom om te biljarten.

De Hoekmaat: in de wijk, voor de wijk, met de wijk  @ De Hoekmaat
mrt 25 @ 09:00 – 16:00
De Hoekmaat: in de wijk, voor de wijk, met de wijk  @ De Hoekmaat | Rotterdam | Zuid-Holland | Nederland

Aan de Frans Bekkerstraat 140-142 in Charlois is al meer dan 25 jaar werk- en activiteitencentrum De Hoekmaat ( dagbestedingslocatie van Gemiva-SVG Groep) gevestigd. Dagelijks komen er ongeveer 20 mensen naartoe voor dagbesteding.

De Hoekmaat is ooit opgezet  voor mensen met een lichamelijke beperking, mensen met een niet-aangeboren hersenletsel (bijvoorbeeld mensen die een hersenbloeding  of een ongeluk hebben gehad waarbij de hersenen beschadigd zijn). Maar er komen ook mensen die om een andere reden ondersteuning nodig hebben, zoals mensen met b.v de ziekte van Parkinson, MS etc. Wanneer zij door hun beperking niet (meer) in staat zijn om te werken en niet zelf mogelijkheden hebben om hun dag in te vullen, dan is De Hoekmaat een goed alternatief.

De Hoekmaat is een kleine, laagdrempelige locatie waar gemiddeld 20 mensen per dag komen. Het is mogelijk om te schilderen, textielstoffen te bewerken en er is een houtafdeling waar cliënten verschillende producten maken voor de verkoop. 1 keer per week is er een muziek activiteit en er zijn beperkt computeractiviteiten mogelijk.  Ook zijn er cliënten die in de buurt klusjes doen voor buurtbewoners of fietsen repareren in de eigen fietsenwerkplaats. De Hoekmaat heeft ook een muziekband (De Hoekmatties) die met elkaar muziek maken en af en toe optreden. In de Hoekmaat is een winkel gevestigd waar 2e kans kleding en zelfgemaakte producten worden verkocht.

Via het wijkteam kunnen mensen met de eerder genoemde beperkingen en/of ziektebeelden een beschikking aanvragen om via de WMO De Hoekmaat te mogen bezoeken. Ook kunnen mensen met een zogenaamde WLZ-indicatie bij De Hoekmaat terecht.

Wie meer wil weten over De Hoekmaat is van harte welkom op werkdagen tussen 09.00 en 16.00 uur. Of kijk op de website en de facebookpagina.

Inlooppunt Texelsestraat @ Huis van Carnisse | DOCK
mrt 25 @ 09:00 – 12:00
Inlooppunt Texelsestraat @ Huis van Carnisse | DOCK | Rotterdam | Zuid-Holland | Nederland

Voor vragen over geld, taalles en brieven.

Naailes @ Huis van Carnisse
mrt 25 @ 09:00 – 11:00
Naailes @ Huis van Carnisse | Rotterdam | Zuid-Holland | Nederland

Herstellen en maken van eenvoudige kledingstukken.
incl. koffie/thee en gebruik naaimachines en materialen.
Aanmelden verplicht.

Taalontbijt @ Millinxparkhuis | DOCK
mrt 25 @ 09:00 – 12:00
Taalontbijt @ Millinxparkhuis | DOCK | Rotterdam | Zuid-Holland | Nederland

Aanmelden niet nodig.

Dagbesteding @ Nancy Zeelenberg
mrt 25 @ 09:30 – 16:00
Dagbesteding @ Nancy Zeelenberg  | Rotterdam | Zuid-Holland | Nederland

U kiest zelf in overleg wat voor u de meest prettige dagbesteding is. Voor geïndiceerde en niet geïndiceerde.

Aanmelden verplicht.